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2016連盟合同合宿二日目

2016年10月10日、眠い目をこすりながら、6時半起床です。
同じ日程で合宿所に泊まっていたバドミントンクラブの団体様と一緒にラジオ体操、朝のつどいを行いました。
 
朝のつどいでは、お互いの団体紹介をしましたが、バド団体様はしっかりと5人ほどで紹介内容をまとめてきていたのに対し、我が連盟は…。
この反省は来年に生かします(汗)

さて、朝食をしっかり食べて、「来た時よりもキレイに」を意識し、部屋の掃除をします。本当にちゃんと意識してる?って突っ込みたくなる程、うちのチームの部屋はバタバタでしたが…。

なんとか掃除を終え、道着に着替えたら、練習開始です。

まずは、白山比咩神社まで走ります。白山比咩神社では、空手上達祈願を行い、また走って帰ります。
 
今回合宿参加最年少のそうわ君、いち君もがんばって走れましたね、エライ!

白山青年の家に泊まった時は恒例の坂道ダッシュ。足腰をしっかりと鍛えましょう。

空手には、スタミナも瞬発力も大事ですよ。

そして体育館に戻って、基本稽古を行なった後、組手稽古としました。
 
普段とは違う相手との組手には、緊張したのでは?良い経験になりましたね!

あっという間に時間が来てしまいました。もう20分は欲しかったですね。うーん、やり足りない!

でも次はお昼のための蒸しまんじゅう作りなので、着替えて足早に調理実習室へ。
 

さて、蒸しまんじゅう、上手に出来るかな?
 
混ぜて、こねて、丸めて。そして蒸す。
 
おっ!おいしそう( ^p^ )

中の具材は、あんこと野沢菜です。食べてみると、なかなか美味い!

お腹もふくれたところで、別れのつどいとなりました。

お世話になった施設の方へお礼を伝え、最後に砺波塾長から挨拶をいただきました。
楽しい合宿でしたね。
二日間、共に過ごした仲間たちと別れ、次は連盟の大会で顔を合わすことになるのかな?
たまにはお互いに出稽古を行い、空手仲間として一緒に切磋琢磨出来ると良いですね。

企画、準備をしてくれた真武館の吉本先生には、本当に感謝です。
また来年もたくさんの生徒が参加してくれると良いですね。
皆さん、お疲れさまでした。

2016連盟合同合宿

2016年10月9~10日、白山青年の家で北陸実戦空手道連盟合同合宿を行いました。
今年は真武館と創拳塾、総勢30名の参加です。
年長さんから6年生までの子供たちをバランス良くチーム分けし、これから二日間はこのチーム毎で活動を行います。ちなみに私(相川)は、Dチームのコーチとして、子供たちの活動を見守ります。

入所式を行い、施設の使用規則の説明を受けます。ルールはちゃんと守りましょう。


初日はあいにくの曇り空。若干雨もぱらつく天気で、残念ながら、獅子吼高原の登山は中止となり、お隣の体育館でチーム対抗ミニ運動会となりました。

ポートボール、大縄跳び、ティーボールの3種目で競いました。

その中で、大縄跳びが一番盛り上がりましたね。我がDチームの練習での最高記録はたったの3回。せめて5回は跳ぼうとみんなで団結し、その思いが本番で生かされ、最高記録はなんと20回!
Aチームとの接戦を制し、大縄跳びでは4チーム中1位となりました。
ただ、他の競技はダメダメでしたが…

↓ティーボールは、ピッチャーのいない野球。打つのは良いのですが、守る方が大変。難しかったですね(^_^;

そして、総合優勝したのは、Aチームでしたね。おめでとう!
天気の良い日の登山も良いですが、初めて顔を合わせた仲間たちと一緒にスポーツで汗を流すのって、とっても良いですね!楽しい時間でした^_^

そして、スポーツで遊んだ後は、うれしいお弁当タイム。
 
ごちそうさまでした!

お弁当を食べた後は、ふれあい昆虫館で虫のお勉強。
 
クイズラリーで知識を増やし、世界のいろいろな虫を見ることが出来ました。

おっ!コーカサス。カッコイイ!

今年は初日に型稽古をスケジュールに入れました。
まずは基本技で形を確認し、移動稽古で運足を覚え、そして基本的な型を全員で行いました。
11月に大会を行いますが、その時の型の評価基準について説明し、また型の意味について解説を行いました。
最後に白帯は、再度基本となる太極型を何度も行い、しっかりと運足を覚えたようです。
そして、色帯以上は、ちょっと難しいですが、『抜塞大』をやってみました。
15分くらいしか時間がなかったので、どこまで覚えれたかはわかりませんが、黒帯を締めるには必要となる型です。頑張って覚えましょうね。
残念ながら、稽古中の写真はありません…(^_^;)

稽古後は、落ち葉や木の実、小枝を使った工作を行いました。着替える時間がなく、道着のままでの作業となってます(^^;;
まあ、空手の合宿なので、良いでしょう。
 
みんな真剣に作業に打ち込みます。

みんなの性格がわかるなぁ~

砺波塾長の作品。素晴らしい出来です(@_@)
みんなは上手に作れましたか?想像力を形に出来るかどうかでしょうか。私は想像力がないことに気づかされました(‐。‐;


今年は別団体がいたために、野外炊飯が出来ず、普通に食堂で夕食です。
たくさん食べましょうね。


そして、お風呂から上がった後には、きもだめしです。
真っ暗闇の中をふれあい昆虫館までチームで歩きました。
懐中電灯だけで歩いて行くのは、なかなか怖かったです。懐中電灯で照らした所に何かが…。
ゴールには、幽霊でなく、中村先生が出迎えてくれました(^‐^)

さて、22時には消灯です。しっかり寝て、翌日に備えましょう。
遅くまでコソコソと話し声が聞こえる部屋もありましたが…(°_°)
みんなが寝た後、我々は反省会と翌日の打ち合わせです。

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プロフィール

北陸実戦空手道連盟創拳塾

Author:北陸実戦空手道連盟創拳塾
石川県金沢市と野々市市で活動している空手道場です。
いつでも見学自由です。
→創拳塾ホームページ

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